今日は誰の断酒記念日?

このトピックには64件の返信が含まれ、2人の参加者がいます。2017年2月23日 at 9:16 PMバブル世代のボク バブル世代のボク さんが最後の更新を行いました。

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  • #7269 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
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    今日は誰の断酒記念日?スレです。

    断酒記念日は本当に嬉しいものですし、
    誰かの断酒を応援出来るあなたの断酒はグッと加速していきます。

    #7286 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
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    12月25日はまるさんの断酒365日。
    1年達成でした。素晴らしい!

    #7845 返信

    まる
    0

    こんばんは~
    すみません(>_<)バブル様の嬉しいお言葉、今気づきました(>_<)
    祝ってくださり、ありがとうございますー!!
    お正月も無事断酒でき、376日断酒達成に近づく次第でございます。
    元巨人の清原氏が、1日今日もやめられました!と言える日々を繰り返して行くことを目標にと言っており、改めて日々を感謝して過ごして行ければなと思いました。ちなみに、私はアルコールに関してですが。薬物も依存となれば一緒なんだなって。むしろ、アルコールも薬物なのだなと思いました。良い面もありますけどね(~_~;)
    今年も何卒よろしくお願いいたします_(._.)_

    #7850 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
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    まるさん、こんばんは。

    いえいえ!スレが増えていたので
    大丈夫だよ~

    ノンアルコールライフ376日おめでとう!
    素晴らしいね。

    うんうん、感謝しながら断酒出来れば
    まるさんの思考は上がっています。

    たしかにアルコールは合法の薬物とも言えるね。

    コメントありがとう!

    はーい\(^o^)/
    今年もよろしくお願いします( ̄ー ̄)bグッ!

    #8640 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
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    今日はゆうさんの断酒3日達成記念日です。

    ゆうさんは断酒1日目から毎日ノンアルコールライフコミュニティに
    アウトプットして下さってます。

    素晴らしい( ̄ー ̄)bグッ!

    #8945 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
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    今日はゆうさんの断酒7日達成記念日です。

    ゆうさんが毎日してくださっているアウトプットは
    日々研ぎ澄まされています。

    素晴らしい( ̄ー ̄)bグッ!

    #8956 返信

    ゆう
    0

    バブルさん、記念日にコメント下さってたんですね。
    ありがとうございます。m_ _m

    私事なのですが、、先ほど大変ムカついたことが
    ありまして、、いつもでしたら
    「飲んで忘れてしまえーっ!」って、いつもより多く飲んで、
    忘れたような気分で、ストレス解消してました。

    誰にも愚痴ることもできず、
    エスケープすることもできず、、
    どうしたらいいか。。。ヤバいです;

    #8961 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
    0

    ゆうさん、こんばんは。
    いえいえ!

    ムカついた時は炭酸の一気飲みか、
    満腹になるまで食べることです。

    冗談ではなくて。

    もちろんどちらも続けていけば
    身体に悪いですが、今最優先すべきは
    断酒だからです。

    ボクは500mlのコーラを3本一気飲みしたら
    スッキリしました(笑)

    発想の転換です!

    #8991 返信

    ゆう
    0

    バブルさん、こんにちは。
    今朝、コメント送信したつもりでいたのですが、
    ミスがあったみたいで… もう1度送信いたします。

    ◎飲んでません。8日間達成しました。
    バブルさんのお言葉で、なんとか飲まずに過ごせました。
    昨日みたいな状況を何度か乗り越えられたら、
    越えた分だけ、断酒が楽になるのかな。と思っています。

    バブルさんが仰っています、、
    「断酒が楽しくなれば、人生はバラ色になる」
    早く、そこの領域までいきたいです。

    ほろ酔いから始まって、呑んだくれて、知らぬ間に寝て、
    頭痛で起床して、お昼過ぎるまで体調が悪く・・・
    そんな自分の過去を思い出しながら、
    必死でノンアルで過ごしました。

    我慢の断酒は辛いですね。。
    でも頑張ります。
    今日も1日よろしくお願いします。m_ _m ゆう。

    #8994 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
    0

    ゆうさん、こんにちは。
    断酒8日達成おめでとうございます!

    うんうん、ノンアルコールライフでも
    怒りがこみ上げて来る状況はあります。

    いつも炭酸を一気飲みし続けることも
    出来ないから、もうひとりのゆうさんが
    自分を俯瞰出来るようになれば
    バッチリです。

    ・なぜ怒っているのか
    ・怒る対象をかわす事はできないか
    ・かわせないならどうすれば解消出来るか

    ノンアルコールライフとは
    自分自身を高みに上げていく日常なので、
    それを頭の片隅に浮かべておけば
    答えを見つけるために思考は巡っていきます。

    我慢の断酒から幸せな断酒に切り替わるまで
    サポートしますよ。

    全ての思考のなせる技です。

    今日も素晴らしいアウトプットだね\(^o^)/

    #9004 返信

    ゆう
    0

    バブルさん、こんばんは。

    夕方に差し掛かると、飲んでいた頃の習慣性が
    ふつふつと現れてきます。
    「何をつまみに飲もうか?」って。
    「飲んだっていいことないし!」って、
    嫌だった頃の自分を俯瞰できては、いるのですが、
    何年も飲み続けていた習慣は、なかなか消えません;

    ここに来て、バブルさんに悩みを吐き出すことで、
    飲酒行為を抑えてます。
    今はこれでしか解決できないでいます;
    バブルさん、ご迷惑をおかけします。すみません。>_<

    「答えを見つけるための思考」んんん・・・
    ゎーーーっ、思考力ーっ 働いてません;
    今夜も気合いで乗り切ります。

    「我慢の断酒から幸せな断酒に」
     これが目標であり、夢ですっ!
    意地でも飲みませんっ。頑張ります!  ゆう。

    #9007 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
    0

    ゆうさん、こんにちは。

    うんうん、これまでの習慣を変えるのは
    大変です。

    でもゆうさんはそれを言葉にして、
    変えていこうと思考しているのです。

    なかなか出来ることじゃないですよ。

    95パーセントの人は楽になれる方を
    選んでしまうからね。

    3週間、21日習慣にしていくと、
    人は変わっていきます。

    その頃にはゆうさんの断酒も1ヶ月が
    見えてきます。

    必ずお酒に対する思考は変わっていきます。

    飲酒欲求が仮に湧いてきても、
    何故飲まないのかがマインドとして
    出来ているからです。

    飲まない幸せに涙が溢れる瞬間が
    やってきます。

    ボクらは前頭葉に思い描いたとおりの
    人格に変わっていきます。

    頑張っていこうね。

    今日も素晴らしいアウトプットです( ̄ー ̄)bグッ!

    #9055 返信

    ゆう
    0

    バブルさん、こんばんは。
    ◎飲んでません、9日間達成です。
    断酒=初日を思い出していたのですが…
    明らかに変化したのは、
    寝つきが良くなりました。今朝も4時に目が覚めましたが、
    すっと2度寝できました。
    今のところ睡眠時間は、7時間半のようです。

    あとは、午前中からバリバリ動けるようになりました。

    お酒に対する思考の変化ですが・・・
     まだこれは分からないです;

    >何故飲まないのかがマインドとして
    >出来ているからです。
    これは「ほろ酔い以外は、嫌なことばかり」と、
    言い聞かせ、TV見て笑ったり、美味しいもの味わったり。
    日々、飲みたい気持ちを打ち消そうとしています。

    >飲まない幸せに涙が溢れる瞬間が
    >やってきます。
    そーなんですかーっ!?(*・艸・)
    バブルさんは、断酒何日目くらいでやってきましたか?

    >ボクらは前頭葉に思い描いたとおりの
    >人格に変わっていきます。
    思い描いた通り… 
    やめることに必死で、思い描いてないのですが。。
    バブルさんは、どう思い描いてましたか?
     良かったら、ぜひ、教えてください。^^*

    今日も1日よろしくお願いします。m_ _m  ゆう。

    #9060 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
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    ゆうさん、こんばんは。
    おおっ、断酒9日達成おめでとう\(^o^)/

    素晴らしい( ̄ー ̄)bグッ!

    うんうん、それが本来の正しい睡眠だよ。

    7時間半で日中の調子が良ければ
    続けていこうね。

    今はお酒を飲んだら悲惨だ!
    というモチベーションでいいですよ。

    ゆうさんがノンアルでなりたかった
    自分を深掘りしていけば、
    必ず前頭葉でピコーンと
    リンクする瞬間が訪れるからね。

    断酒3ヶ月ぐらいでしたよ。
    でもゆうさんはもっと早くきそうだね。

    最優先は止めることです。
    だから今は必死でもいいんです。

    心に余裕がある時に、
    酒を飲まない時代に思い描いた夢を
    思い出してね。

    ゆうさんにも必ずあるはずだから。

    もし難しければ、
    断片的にでもアウトプットしてくれれば、
    一緒にヒントを探しますよ。

    ではでは、今日も素晴らしいアウトプット
    です。

    本当に頑張ってるね( ̄ー ̄)bグッ!

    #9088 返信
    バブル世代のボク
    バブル世代のボク
    キーマスター
    0

    今日は舞さんのノンアルコールライフ100日達成でした。

    舞さんおめでとう\(^o^)/
    素晴らしい!

    完全に思考が変わってしまいましたね(笑)

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