断酒

断酒と禁酒の違いとは?ボクらが断酒を選択すべき理由とは!

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断酒と禁酒という言葉をよく聞く。どちらも酒にかかっている
熟語だけれどどう違うのだろうか。そしてボクらはどちらを理想と
すべきなのだろうか。今回は断酒と禁酒の違いについて深堀りしていこう。

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禁酒とはネガティブ思考

禁酒とは他力本願的思考であり行動である。家族がアルコール依存症で
その飲酒を止める行動が禁酒にあたる。また本人が酒を飲まないように
我慢している状態も禁酒だろう。我慢しているのだから
常に辛い状態だ。つまり禁酒を俯瞰で見れば全ての行動が
酒に囚われていると言えるだろう。

断酒とは生き方そのもの

一方で断酒を見ていこう。断酒とは本人がお酒のない世界で生きていくことを
決意したものであり、断酒という概念はノンアルコールで生きていくことで
健康で健やかな未来を目指していると言えるんだ。

断酒と禁酒の違いとは?ボクらが断酒を選択すべき理由とは!

つまり禁酒と断酒は言葉では似ていると言えるが、その内容は全く異なるものだ。

ボクらが何故禁酒でなく断酒を目指していくのかと言えば、これからの人生に
おいて禁酒という短期的視点では快適にそして健やかに生きていくのは大変難しいからだ。

毎日が酒を我慢する禁酒というマインドではラットレースだ。いつかはたやすく
スリップしてしまう。再び禁酒をしても繰り返しだ。

一方で断酒はどうだろう。人によっては底付き感を感じた事が断酒を決意させた
場合も多い。出来れば底付き感以前に断酒の決意があった方が正直に
お話すれば幸せだろう。しかし底付き感は体全体で感じる原体験となり、そして記憶になる。

そこには理屈じゃない強烈なダメージが記憶されている。そしてもうあんな地獄のような
状態を再現したくないと本人が望んで始めて断酒の決意になる。

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断酒継続中でも時々思い出す

人間の思考は素晴らしい。しかし負の記憶がだんだん薄れていくことだけは
いいことばかりではない。何故ならまたしても飲酒の要求が湧いてくるからだ。
それは今度はきっと機会飲酒が出来るんじゃ無いかという不埒な心となって。

だから断酒継続しているボクらは意識的に酩酊していた頃の黒歴史を思い出そう。
タイミングはビールのCMを見ている時に飲酒欲求が湧いてきた時でもいいだろう。

それは運転免許の更新時に悲惨な交通事故のビデオを強制的に視聴させられる
かの如く、ノンアルコールライフを日々構築中のボクらの思考はとても晴れ晴れとした
ものだけど、心の奥底には決して忘れてはならないものもあるんだ。

断553

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バブル世代のボク
バブル世代入社の、既に一生分のアルコールを飲み干した男性。 最長6年間の断酒期間を経験するも、 隣の女性の潤んだ瞳とその右手にきらめく 琥珀色の生ビールに心を奪われて、 再び酩酊の世界へ(^^ゞイテテ 2014.02.13から再び断酒を開始した事をきっかけに、 現世では最後になる断酒を決意。 2018.03.23にノンアルコールライフ1500日達成! 2016.11.21 ノンアルコールライフコミュニティ 始めました。 2017.09.11 アメブロ始めました♪ バブル世代のボクアメブロ 現在ノンアルの素晴らしい日常を満喫中。 ノンアルの女性がもっと増えたらいいなと、 ノンアルのポエマーとして活動中です。 ノンアルコールライフ イズ ビューティフル サイトマップ

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