マインド

断酒はマインドセットが出来れば100%楽しくなる

3+

前回の約6年間の断酒期間を
今思い起こしてみると、
幸福感は少なかったです。

体調は急上昇していったのですが、
何時しかそれが当たり前だと
思って
しまったからです。

飲まなければ健康なのは、
当然だと傲慢になっていました。

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いけなかったのは、酩酊していた時と
付き合うグループを変えなかった
ことでした。

だから飲み会ではいつも、みんなが
酩酊してテンションが上っていく中で、
一人コーラを飲みながら愛想笑い
していました。

ボクはノンアルでなりたい理想を、
きちんと見つけていなかったのです。

とりあえず断酒をすることに
必死だったのです。

断酒はマインドセットが出来れば100%楽しくなる

だけど何故か飲み会には
ほとんど参加していました。

現世では最後になる今の断酒では、
これまでの関係をバッサリ断ち切りました。

キレイにサヨナラしたのです。

判断基準は、ボクが断酒を
続けていくために必要か否か
でした。

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だから殆どの関係がなくなりました。
でもボクの前頭葉は爽快でした。

これまでではありえない決断を、
していくたびに澄み渡っていったのです。

自分でも思い切ったと感じたのです。
思わずフフッと笑っていました。

酩酊していた過去のボクが
捨てられなかったものが、

ボクの断酒を辛いものにしていたのです。

淀んでいたボクの思考が
スカッと突き抜けた瞬間でした。

過去にキレイにサヨナラしたから、
新しい選択肢が生まれたのです。

それが幸せなノンアルコールライフでした。

ボクは今まで何を見ていたのだろうと、
不思議で仕方ありませんでした。

ただお酒を我慢していたから、
ずっと見えていなかったのです。

断酒を続けていった未来で、
なりたい理想をはっきりさせたから、
ノンアルのマインドセットが出来たのです。

だから、このノンアルのハッピーを、
あなたにも伝えたいと思いました。

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普通に断酒していると、
あなたは気付かないからです。

断酒に不貞腐れていると、
永遠に辛い日々です。

ある時、突然楽しくなることはないのです。

あなたが辛い断酒から、
楽しいノンアルコールライフに

思考を変えるまでは。

思考とはあなたの脳という、
筋肉を鍛えていく
鍛錬の日々です。

すぐにその効果が現れるわけでは
ないのですが、あなたが思った以上に早く、
その至福の瞬間は
やってくるのです。

例えるなら、このノンアルという
あなたにとって真っ暗闇だった宇宙で、
地球外生命体であるETに出会ったあなたが
人差し指をそっと近づけながら、
思わずアウチと言ってしまうほどに。

その時のあなたは幸せだけど、
残りの半分以上は号泣しているかも
知れません。

断酒はマインドセットが出来れば100%楽しくなる

ノンアルコールライフ1232

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ABOUT ME
バブル世代のボク
バブル世代入社の、既に一生分のアルコールを飲み干した男性。 最長6年間の断酒期間を経験するも、 隣の女性の潤んだ瞳とその右手にきらめく 琥珀色の生ビールに心を奪われて、 再び酩酊の世界へ(^^ゞイテテ 2014.02.13から再び断酒を開始した事をきっかけに、 現世では最後になる断酒を決意。 2018.03.23にノンアルコールライフ1500日達成! 2016.11.21 ノンアルコールライフコミュニティ 始めました。 2017.09.11 アメブロ始めました♪ バブル世代のボクアメブロ 現在ノンアルの素晴らしい日常を満喫中。 ノンアルの女性がもっと増えたらいいなと、 ノンアルのポエマーとして活動中です。 ノンアルコールライフ イズ ビューティフル サイトマップ

POSTED COMMENT

  1. まる より:
    2+

    こんばんは!夜分にすみません(>__<)
    私は日によったり、時間によっても不貞腐れることは正直あります。バブル様はそれを超越したのですね!!
    私も真から芯から心から、断酒に打ち込めるようやっていこうと思います。今はただ、断酒してるだけって言うときもあるので。
    今日で断酒551日目です!
    とりあえず、明日も無事過ごすことを祈って。。
    おやすみなさい*

  2. バブル世代のボク より:
    3+

    まるさん、おはよう\(^o^)/

    はーい!断酒してるから訪れる幸せを
    ぜひ噛み締めてみてね〜

    例えばノンアルだから
    こうやってまるさんと出会うことが出来た。

    大好きな紅茶も味わえる。
    体調不調もしっかり感じられる。
    断酒日数もカウント出来る。

    日常に感謝しながら生きましょう。
    断酒551日達成おめでとう!

    もうすぐノンアルゴーゴーゴー笑

    断酒とはハイテンションです。
    頑張る自分を鼓舞していくのです。

    突き抜けたらまるさんの過去も、
    全てが幸せに塗り変わります。

    断酒を楽しさに繋げて下さい。

    断酒して仕事が捗る。
    断酒して早起き出来る。
    断酒してお肉が食べられる。
    断酒して財布をプレゼントされた。

    断酒してるから我慢ではないです。

    さよならしているのは飲酒なだけで、
    あとはまるさんの思うままに
    堪能出来るんです。

    7月がやって来ます。

    素晴らしいノンアルサマーを
    一緒に過ごそう。

    頑張るまるさんを
    いつだって応援しています( ̄ー ̄)bグッ!

  3. ヒロ ヒロ より:
    2+

    バブルさん、おはようございます!
    そして、まるさん、順調に断酒がすすんでいらっしゃって、本当に嬉しい気持ちを頂きました。
    ありがとうございますo(_ _*)o

    バブルさんの発信して下さる言葉って、本当に力強いし、うなづいてしまうのです。
    不貞腐れずに!断酒をしよう!
    本当にそうなんです。

    断酒をしてから、考え方が変わったり、なにがしかポジティブな行動を取れるようになってくるんです。そこで、良いことにも巡り会える。
    ラッキーな体験がたくさんありました。

    いつも、ありがとうございます♪
    ハッピーなラッキーなサマーが皆様にやってきますように✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝

    • バブル世代のボク より:
      2+

      ヒロさん、おはようございます\(^o^)/

      まるさんにもおめでとうコメント
      ありがとうございます!

      はーい!不貞腐れてると
      100%灰色の未来がやってきます。

      そうです!ポジティブに頑張っていると、
      ピコーンと前頭葉に啓示があるんです。

      だからボクも、ヒロさんとこうして出会いました。

      はーい\(^o^)/
      ノンアルラッキーをおすそ分けしてまいりましょう!

  4. えびっこ より:
    2+

    こんにちは
    もしかして今日は「1234」じゃないですか?
    違ってたら(すでにすぎてたら)ごめんなさい!
    あってたら、おめでとうございます♪
    まだでしたらしかるべきときにまた言いたいです^o^

    • バブル世代のボク より:
      1+

      えびっこさん、こんにちは\(^o^)/
      はーい!ノンアルコールライフ1234です!
      気付いてくれてありがとうございます(´∀`*)ウフフ

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