そのスリップはあなたの思考が具現化しただけ!デッド オア ダイ?

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バブル世代のボクは現在断酒継続中だけど、振り返ると
断酒が続かない時期があった。

当時のボクを振り返ると、手帳に断酒継続日数とスリップ
した時のビールの本数を記載していたのだけど、今思うと
非情に非効率であり、そして無意味な事をしていたと感じる。

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つまり滑るために手帳に記録していたとなるわけなんだけど
勿論当時のボクが知る由もない、今となっては仕方がない
のかなと思う。

この状態から何故ボクは安定期に移行出来たのだろう。
それはぶっちゃけると自らの人生を俯瞰して、覚悟を
決めたからだと思うんだ。

そのスリップはあなたの思考が具現化しただけ!デッド オア ダイ?

スリップした10年後は?

つまり今日アルコールを我慢するという短期的思考では
無くて、このままスリップを続けた10年後はどうなって
いるのかを具合的にイメージしたところ、それでは生きている
必要が無いですね?という人生ゲームの終了感をリアルに
感じられて、それからは強い気持ちで断酒に向き合えるように
なったんだと思う。

つまり今日の断酒が10年後に繋がる一筋の光であり、目の前の
Taskは1日断酒なのだから、容易にクリア出来るわけなんだ。

そして偉人達の超えられない記録の始まりは、全て小さな成功の
1日目からだという歴史的ストリームを知ってからは、断酒が苦痛では
なくなり、むしろ快感ですらあり、それはマインドが変化したから
だと思っている。

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スリップするために記録する?

スリップした日のビールの本数を、詳細に手帳に記録をしていた
頃のボクは不安定であり、もがくように
行動した結果が手帳に記録だったのだろう。

初めはそれでも良かったのだと思う。しかし、何時しかマンネリ化
するようになったボクの断酒記録は、頂点を7日とすれば
1日滑ってまた3日断酒、最長14日行ったと思えば3日滑る
という、それは変わりやすいお天気のようだった。

つまり、いつの間にか断酒が目的ではなくて、何日頑張ったから
しょうがない?的な守りの思考に変化したわけなんだ。
これは自分自身に甘いと言わざるをえないし、つまりボクは
滑る理由を見つけながら節酒という名の断酒ピーターパン
シンドロームに陥っていたのだと思う。

スリップは飲みたい自分の欲望が出ただけ

バブル世代のボクが断酒ブログを開始してから、気付いただけで
複数名がスリップをしている。俯瞰で見れば、それまでのブログ記事
から実はスリップの予兆を感じられるのが若干怖かったりする。

ご本人はスリップをしたことが信じられないかも知れないが
アルコールを我慢するというマインドのままでは、正直断酒は難しいだろう。

デッド オア ダイ?

はっきりと言葉にすれば、死ぬか生きるか!この覚悟を持って
断酒に挑まなければ、永遠に短期間断酒からのスリップループを
繰り返すだろう。例えればハムスターがカゴの中を駆け巡るように。
永遠に・・・。

断459


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