ノンアルで過ごす毎日が退屈過ぎて涙するあなたへ

この記事は2分で読めます

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断酒を始めたばかりの1週間は、
あなたはとにかく無我夢中だったでしょう。

1ヶ月ぐらいで、あなたは自分のノンアルコールライフに
少し自信が出てくる頃だと思います。

実はここがあなたがこれからも、
幸せなノンアルで過ごせるか否かの分かれ目になるのです。

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ノンアルコールライフは退屈なのか?

ノンアルコールライフというのは、
あなたから見ればとても退屈かも知れません。

でも、思い出して下さい。

お酒を飲みすぎて、遠のく意識の片隅で、
あなたはもうお酒は飲まないと心に誓ったはずなのです。

それがほんのちょっと断酒が続いただけで、
もうあなたは酩酊の世界へ戻ろうとしているのです。

アルコールいう物質は、それほど強力な依存性があるのです。

ノンアルで過ごす毎日が退屈過ぎて涙するあなたへ
photo credit: Tyler Merbler Detox your mind how? via photopin (license)

確かに一生お酒が飲めないという事実を知ったあなたの、
絶望するその気持ちは痛いほど分かります。

分かるのですが、逃げることも出来ないのです。

ボクらの人生の最優先課題として、
断酒とは向き合わないとならないのです。

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最短の断酒目標を設定する

決して自慢ではありませんが、今のボクにとって、
ノンアルコールライフというのは至高の日々です。

つまりノンアルで過ごせる毎日が、
楽しくて嬉しくて愛おしくてたまらないのです。

もしかしたらあなたはこれを聞いて

意味わからないんじゃー!ぷぎゃー!

と立腹したかも知れません。

では、そんなあなたに内緒で、
あなただけのノンアルの目標設定をお話します。

それはあなたの決めた断酒目標を超えたら、
あなたの思う通りにしていいというものです。

断酒の目標を達成したら何をしたい?

具体的には書けませんが、
ノンアル以外の選択肢を選んでいいのです。

ただしその最低日数は1年です。
これ未満では残念ながら認められません。

あなたのノンアルの目標設定が決まったら、
後は粛々とノンアルを進めていきましょう。

これまでは永遠の目標だったのが、
超短くなったのですからあなたは頑張れるはずです。

でも待って!これもお話しないといけません。

あなたのノンアルの目標達成日が訪れた時に、
ファイナルアンサーとして
次の言葉を問いかけてみてください。

あなたは本当にノンアルを止めていいのですか?

忘れずに必ずお願いします。

本気で問いかけたならば、あなたの心はとても苦しいはずです。

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断酒のマインドセットとは

何故なら断酒というライフワークは、
ボクらの人生をかけたイベントだからです。

だからこの瞬間に涙が溢れたあなたは、
とても正しい断酒のマインドセットが出来ているはずです。

既にあなたもお気づきのように、
ノンアルコールライフとは、
自分自身に生きていく意味を問いかけ続ける日々なのです。

あなたの設定した目標が最短の1年だったとしても、
10回繰り返したらそれだけで10年です。

楽しいかは分かりませんが、
本気で毎日を全力で生きていけば、絶対に退屈では無いはずです。

ノンアルで過ごす毎日が退屈過ぎて涙するあなたへ

ノンアルコールライフ965

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    バブル世代のボク

    バブル世代入社の、既に一生分のアルコールを飲み干した男性。 最長6年間の断酒期間を経験するも、 隣の女性の潤んだ瞳とその右手にきらめく 琥珀色の生ビールに心を奪われて、 再び酩酊の世界へ(^^ゞイテテ 2014.02.13から再び断酒を開始した事をきっかけに、 現世では最後になる断酒を決意。 2016.11.08にノンアルコールライフ1000日達成! 2016.11.21 ノンアルコールライフコミュニティ 始めました。 2017.09.11 アメブロ始めました♪ バブル世代のボクアメブロ 現在ノンアルの素晴らしい日常を満喫中。 ノンアルの女性がもっと増えたらいいなと、 ノンアルのポエマーとして活動中です。 ノンアルコールライフ イズ ビューティフル サイトマップ
    • コメント (2)

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      • まる
      • 2016年 10月6日
      0

      こんばんは!またまたお邪魔いたします!
      断酒で泣くという行為は、前向きなことだとわかって、安心しました。どうして毎晩泣いてるのかなと自分自身解りませんでした。笑
      あと、78日で1年です!
      夕空の雲を見ながら、キレイだなと思うこの頃でしたが、スーパーへ行ったら、ビールを買いだめしている方に遭遇(+_+)やりきれなくなり、少し高めのキットカット新発売を購入しました。今日のスウィーツはこれに決まりです(^^)‼

      • バブル世代のボク
      • 2016年 10月6日
      0

      まるさん、こんばんは。
      バブル世代のボクです。

      今日もノンアルで頑張りましたね。
      素晴らしいです!

      はい!泣くというのは感情に正直な行動ですし、
      案外スッキリ、ケロッと出来るのです(笑)

      あと78日ですか!年内ですね。

      まるさんのご報告、今から楽しみにしています。

      多分ですが、この先スーパーのお酒コーナーでも、
      まるで視界に膜が一層かかったように
      見えるようになることをお約束します。

      新発売のキットカットいいですね( ̄ー ̄)bグッ!
      きっとまるさんのお気に入りになりますよ。

    終わりのない至高の旅へ


    カウントダウンタイマー

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    最長6年間の断酒期間を経験するも、隣の女性の潤んだ瞳とその右手にきらめく琥珀色の生ビールに心を奪われて、再び酩酊の世界へ(^^ゞイテテ

    2014.02.13から再び断酒を開始した事をきっかけに、現世では最後になる断酒を決意。

    2016.11.08にノンアルコールライフ1000日達成!

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