だから飲むのではなくそれでも断酒を続けていく

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ボクは専門医に「あなたはアルコール依存症です
とはっきり言われて、それでも受け入れることは出来なくて、
紆余曲折しながらマインドセットが出来たため、
現在は人生最後となる断酒をしています。

いえ、ノンアルコールライフという
ビリーフチェンジが出来たので、
今では幸せに断酒をしています。

ボクが素晴らしいと感じるのは、
医師に認定されていないのに、
ご自身の決断で断酒を始める女性が多いことです。

これはとても素晴らしいことです。

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何故って、この後の人生の有益な時間を
ご自分で増やしたからです。

それでも飲み続けたボクは、
体を壊しながら有限な人生の時間を棒に振りました。

だからあなたには同じようになって
ほしくないと思い、断酒ブログを書き続けています。

お酒を飲む時に、多くの人は理由をつけるのです。
だから私は飲みますと。

人生は人それぞれですから構わないのですが、
それでは断酒継続は一生かかっても難しいです。

だから飲むのではなくそれでも断酒を続けていく
photo credit: MikeSpeaks Think via photopin (license)

ボクらノンアルコールライフ実践者のマインドセットは、

それでも飲まない

です。

ここには一点の曇もありません。

  • 忘年会でみんなが飲んでいたからビールを飲んだ
  • 一生一滴も飲まないなんて気が狂いそうだ
  • 親戚の集まりで、飲まないの?乾杯の一杯は口をつけるものだよ!と言われた
  • 冷蔵庫がビールと缶酎ハイでいっぱいだ
  • 彼氏が酒飲みだ
  • 夫が酒飲みだ
  • 親友が大酒飲みだ
  • 社長が酒乱気味だ
  • 医師にアルコール依存症とは言われていない

飲む理由は探そうと思えば無限にあるのです。
そしてお酒はボクらの日常の、ありとあらゆる場所に存在しているのです。

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ボクがノンアルコールライフはマインドであると
お話しているのは、これから何があなたに起こっても
マインドセットが出来ていれば大丈夫だからです。

  • あなたはなぜ断酒をしているのですか?
  • あなたがノンアルコールライフで実現したい夢は何ですか?
  • その夢は具体的に期日も決まっていますか?

これらをご自分に問いかけるルーティンが
しっかり出来ていれば、どんな事案がボクらに
襲いかかったとしても大丈夫なのです。

気持ちはシンプルにたったこれだけでいい。

だから飲むのではなくそれでも断酒を続けていく

ノンアルコールライフ1019

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