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それほどでもないノンアルのつぶやき

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  • 投稿者
    投稿
  • #9931 返信
    アバターまる

    ありがとうございますー!!バブル様もお身体お気をつけになってくださいね(._.)_
    20歳から24歳くらいまで、ちょくちょく吸ってましたが、格好つけるためというか(バカですよね笑)。そこからやめて、10年ぶりに吸いました。。吸いすぎないようにがんばります。

    0
    #9939 返信
    アバターバブル世代のボク
    キーマスター

    うんうん!
    出来ればタバコ以外でほっと一服出来るといいね~

    何かおすすめを考えてみます!

    0
    #14428 返信
    アバターなつみ

    断酒1日目。
    もう布団の中なので1日目達成できました。

    とは言えども、
    昨日は朝まで呑んでいたので
    そんなに呑みたい気持ちにならなかったのが
    助けになりました。

    今まではそんなに呑みたい気分では無いときでも
    無理矢理に?!呑んでいたので
    少し前進!としよう^^;

    それでは皆さま、おやすみなさい☆

    0
    #14438 返信
    アバターバブル世代のボク
    キーマスター

    なつみさん、おはようございます!

    断酒1日達成おめでとう!
    素晴らしい( ̄ー ̄)bグッ!

    今日は水分多めに補給していってね。
    あと炭酸も!
    飲みたいだけ飲んで大丈夫です(๑・̑◡・̑๑)

    うんうん、頑張りましたね〜

    0
    #14462 返信
    アバターなつみ

    バブルさんありがとうございます☆
    ノンアル2日目終了しました。

    毎日かなりの量を呑んでいたので
    2日呑まないだけで肌もかなり調子が良くて
    これからの変化が楽しみです♪

    2日呑まないのなんていつ位ぶりだろう。

    これまで幾度も断酒は1日で失敗していたのに
    ここに書き込ませて頂いているおかげで
    無理なく2日過ぎました☆

    ありがとうございます☆

    0
    #14470 返信
    アバターバブル世代のボク
    キーマスター

    なつみさん、おはよう\(^o^)/
    断酒2日達成おめでとう!

    うんうん、覚悟が違うね!
    まだまだなつみさんの体調は上がっていくよ。

    食事も美味しいので、
    感謝しながら味わってね。

    ダルさが出たら、
    適時休憩しながら行きましょう。

    頑張るなつみさんを全力で応援します( ̄ー ̄)bグッ!

    0
    #14548 返信
    アバターなつみ

    断酒3日目が終了しました。

    味覚の変化というか
    好きな食べ物が変わってきた気がします。

    よく買っていた焼鳥を今日食べると
    味が濃すぎてしょっぱ過ぎてΣ(・ω・ノ)ノ

    お酒って味覚も麻痺させてしまうものだったのですね。

    恐ろしや~とともに
    今までせっかく美味しいものを食べても
    そんなに感じられていなかったのかー
    と思うと勿体ないことしていたなぁと感じた今日でした☆

    0
    #14557 返信
    アバターバブル世代のボク
    キーマスター

    なつみさん、おはようございます\(^o^)/

    断酒3日達成おめでとうございます🎉
    素晴らしい( ̄ー ̄)bグッ!

    うんうん、アルコールで味覚が麻痺してたんだよ。
    薄味の和食が美味しくなるからね。

    カフェオレとケーキも食べてね🍰
    さあ、断酒1週間が見えてきたね!

    張り切って行きましょう。
    大丈夫、なつみさんは絶対超えられるから!

    0
    #14605 返信
    アバターなつみ

    断酒4日目が終了しました。

    味覚ってこんなにも簡単に変わることに
    ビックリしています(゜ロ゜)

    今まで自宅での食事は簡単な料理で適当に済ませるか
    惣菜を買ってきたりしていたのですが、
    自炊が楽しくなってきました♪

    はいっ
    カフェオレとケーキ習慣続けます☆
    このカフェオレとケーキは
    今後飲酒欲求が来てしまったときに
    スイーツを食べる習慣によって乗り越える?!
    というようなことなのでしょうか??

    0
    #14613 返信
    アバターバブル世代のボク
    キーマスター

    なつみさん、おはようございます\(^o^)/
    断酒4日達成おめでとう🎊

    自炊が楽しくなってきたとは、
    体調急上昇中だね〜

    ケーキとカフェオレは続けることで、
    飲酒欲求が起こりづらくなります。

    そうです!
    不安定な時期がもしなつみさんに来たとしても、
    ケーキとカフェオレと炭酸で乗り切るのです(๑・̑◡・̑๑)

    あとは書き込んでください。
    ボクが応援しますから。

    今日も素晴らしいノンアルコールライフを過ごしましょう。
    頑張るなつみさんを全力で応援します( ̄ー ̄)bグッ!

    0
    #14653 返信
    アバターなつみ

    ノンアル5日目終了しました。

    そうなのですね(´U`)b
    ノンアル生活のお守りって感じですね☆
    引き続きカフェオレ+スイーツ習慣続けていきます☆

    ノンアル1週間ご褒美はどこのお店に行こうか
    仕事の合間に色々とネット検索して
    迷い中です( ´艸`)

    おやすみなさい☆☆☆

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    #14662 返信
    アバターバブル世代のボク
    キーマスター

    なつみさん、おはよう!
    断酒5日達成おめでとうございます\(^o^)/
    素晴らしい!

    精神的にも安定して来たのが、
    わかりますよ(๑・̑◡・̑๑)

    うんうん、1週間のご褒美を!
    今日も感謝しながら楽しく行きましょう!

    あと2日!

    0
    #14807 返信
    アバターなつみ

    断酒6日目終了しました☆
    明日でいよいよ1週間です。

    1週間お酒を飲まないなんて
    1ヶ月前の自分は想像もしてなかっただろうなぁ
    っと思うと、
    人のキッカケっていつくるかわかりませんね。

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    #14816 返信
    アバターバブル世代のボク
    キーマスター

    なつみさん、おはよう\(^o^)/
    断酒6日達成おめでとう!

    頑張ってますね〜
    うんうん、一気に超えていきましょう!

    なつみさんの前頭葉に
    ノンアルスイッチがピコーンと
    入ったんだよ(๑・̑◡・̑๑)

    断酒は気合です!

    0
    #14981 返信
    アバターなつみ

    断酒1週間が終了しました。

    今までのトライしても失敗してきた断酒は、
    『お酒を飲まない=我慢』でしたが
    今回は始めるにあたってバブルさんのブログを読んで

    私は何の為にお酒を飲んでいるんだろう。
    お酒を飲むのってアホらしっ。

    と自分の中で心底再確認できて
    『お酒を飲まない=飲む必要がないから』
    と思えたので我慢しない断酒1週間ができました。

    この気持ちをもっと染み込ませて
    明日からもやっていきます(∩´∀`∩)☆

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